腱鞘炎て辛いですよね。毎日のようにパソコンを使っていますから、指に負担がかかってきます。 湿布を貼るようにしていますが、そのほかにもサポーターやお助けグッズがたくさん市販されているようです。 腱鞘炎には温湿布が良いとされています。打撲や怪我ではないため、炎症を起こしている部位を温めるのが良いのです。 インドメタシンやフェルビナク配合の物が良く効きます。 指が痛くて力が入らないのは何をしても困りますね、毎日の生活に支障がでそうです。 なるべくなら原因となることを排除するのが望ましいのですが、そうもいきません。 そんなときには、指への負担を少しでも減らすため、湿布やサポーターなどを活用しましょう。 慣れてくれば、痛みも少しずつ引いてくることでしょう。