にんにくは体力作りに役立つ栄養成分が入っていて、無臭の物が食べやすいので買ってみました。
強いニオイがするものはちょっと苦手ですし、口臭のもとになるので控えたいところです。
にんにくはできれば国産で、特に青森県産が有名ですが、ふつうにスーパーで売っているものは、
量の割にはお値段高かったりしますね。
スライスして乾燥させてあるものは、水につけて戻してから利用でき、そのままお料理に使います。
まるごと一個は皮をむいて、アルミ箔に包んでオーブントースターで焼くと、
香ばしくて美味しいと言われますよね。お酒のつまみにもぴったりです。
無臭の物は近所の店ではなかなか手に入らないので、通販で気に入ったお店を見つけたら、そこで買うのがいいですね。
健康に役立つ食品を積極的に取り、丈夫で元気な毎日を送りたいものです。