本田式・強迫性障害改善プログラムの口コミと内容です。
ある調査機関が調べたところによれば、強迫性障害にかかった人の中で、 軽症といえるひとは14%にすぎないといわれているのですね。 それには、今現在、強迫性障害に関する専門家が少ないということも関係しています。
私もいくつかの心療内科を受診しましたが、とりあえず薬を飲みましょう、という治療を言われるのです。
薬の影響として、副作用が心配されていますから、できれば飲まないに越したことはないと思うのです。
このマニュアルの作者の本田氏は、現在32歳です。
18歳の頃に強迫性障害を発症し、約10年間もの間、辛い生活を送ってきたわけですね。 それがあるとき、強迫性障害が改善されることになるのですが、ある運命的な出会いがきっかけでした。 このマニュアルに書かれている、エクササイズを実践された方も、 はじめは脳科学や心理学って、難しいものだと思っていましたが、とてもシンプルだったと言っています。
自然と頭の中に入ってくる感じがして、すんなり受け入れられたとのこと。 あなたもやがて近い将来、強迫観念から解放されることになります。 今あなたを苦しめている「間違ったメッセージ」が頭に浮かばなくなり、 たとえ浮かんだとしても、気にすらしなくなるのです。
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